L’ENTRAÎNEMENT DU SOULEVÉ DE TERRE – EXIGENCES FONCTIONNELLES ET TECHNIQUES
Bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous allons explorer en détail les subtilités de l’entraînement du soulevé de terre et analyser ses exigences techniques. N’OUBLIEZ PAS…
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Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd’hui, nous allons nous plonger dans l’un des exercices préférés du monde du fitness : le “hip thrust”.…
Bonjour à tous ! Je suis Mai-Linh Dovan, thérapeute du sport agréée et fondatrice de Rehab-U Movement & Performance Therapy. Bienvenue sur notre chaîne YouTube.…
Bonjour à tous ! Je suis Mai-linh Dovan, thérapeute du sport agréée et fière fondatrice de Rehab-U, Movement & Performance Therapy. Bienvenue sur notre chaîne…
Bonjour à tous ! Malheureusement, l’industrie du fitness tend encore à enseigner des mouvements combinés qui n’offrent pas toujours le meilleur rapport qualité-prix. Le problème…