Cette masterclass gratuite est une porte d'entrée vers des solutions expertes d'entraînement en force, incluant :
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Comprendre la biomécanique des deadlifts sans douleur
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Adapter les techniques aux besoins individuels des clients
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Progresser en toute sécurité dans la programmation sans sacrifier les gains de force
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Études de cas réelles et solutions pour la gestion de la douleur pendant l'entraînement
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🎁Accès à mon Programme de Maîtrise du Deadlift sans douleur de 16 semaines (valeur de 99,00 $)
(Une rediffusion sera disponible pour les inscrits qui ne peuvent pas y assister en direct.)
Apprenez des techniques validées par des experts pour ré-apprendre les deadlifts chez les clients souffrant de lombalgie
En tant qu'entraîneur ou thérapeute, trouvez-vous difficile de guider vos clients souffrant de lombalgie à travers l'entraînement en force, en particulier pour les deadlifts ?
Avez-vous peur d'aggraver leur douleur ou de provoquer de nouvelles blessures ? C'est un défi courant, qui empêche de nombreux clients de progresser pleinement.
Notre Masterclass "Deadlift sans Douleur" propose une approche scientifique pour surmonter ces obstacles. Animée par Mai-Linh Dovan, M.Sc., CAT(C), coach en force expérimentée et thérapeute du sport, vous apprendrez comment adapter les techniques du deadlift pour protéger le dos et soutenir la force fonctionnelle à long terme.
(GRATUIT)
Dimanche 3 novembre à 15H00 (QUÉBEC) / 21H00 (FRANCE)
* CETTE MASTERCLASS GRATUITE EST EN FRANÇAIS