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MODULE 1: LA PHYSIOLOGIE DE L’HYPERTROPHIE ET DE LA PERTE DE GRAS

MODULE 2: LA SCIENCE DE LA RECOMPOSITION CORPORELLE : NUTRITION ET MÉTABOLISME

MODULE 3: HORMONES, STRESS ET RÉCUPÉRATION DANS LA RECOMPOSITION CORPORELLE

MODULE 4: NUTRITION APPLIQUÉE À LA RECOMPOSITION CORPORELLE

MODULE 5: STRATÉGIES D’ENTRAÎNEMENT POUR LA RECOMPOSITION CORPORELLE

MODULE 6: ÉTUDES DE CAS : APPLICATION DES CONNAISSANCES

MODULE 7: RÉSOLUTION DE PROBLÈMES ET GESTION DES CLIENTS

MODULE 8 - EXAMEN FINAL ET CERTIFICAT

Bonus 1 - FORMULAIRE DE PRISE EN CHARGE RECOMP

(valeur de 33$)

Un système d’évaluation simplifié qui analyse rapidement l’historique d’entraînement, les objectifs, le mode de vie et les facteurs métaboliques. Cet outil vous permet de déterminer la disposition du client, d’identifier les obstacles, de définir le point de départ idéal et de construire avec confiance des programmes de recomposition individualisés et précis.

Bonus 2 - PLANIFICATEUR MACRO RECOMP

(valeur de 33$)

Un outil qui génère des cibles macro personnalisées en fonction des objectifs, de la physiologie, du niveau d’activité et des exigences de l’entraînement, avec des réglages adaptables pour la perte de gras, le gain de masse ou la recomposition. Il fournit des lignes directrices claires et flexibles afin d’améliorer l’adhérence du client et la durabilité des résultats.

Bonus 3 - PACK DE 4 PROGRAMMES RECOMP

(valeur 33$)

Un ensemble de quatre modèles de programmes "plug and play", basés sur des splits éprouvés pour la recomposition, offrant une base de programmation polyvalente que vous pouvez adapter aux besoins variés de vos clients. Réduit
considérablement votre temps de planification grâce à des séances efficaces et immédiatement utilisables.