{"id":19608,"date":"2024-08-12T08:56:27","date_gmt":"2024-08-12T12:56:27","guid":{"rendered":"https:\/\/functional-strength.academy\/?page_id=19608"},"modified":"2025-12-29T09:06:26","modified_gmt":"2025-12-29T14:06:26","slug":"formation-en-ligne-programmation-periodisation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/formation-en-ligne-programmation-periodisation\/","title":{"rendered":"Formation en ligne PROGRAMMATION &#038; P\u00c9RIODISATION"},"content":{"rendered":"\n\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/FSA-Badge-Functional-Strength-Course.png\" alt=\"FORCE FONCTIONNELLE : PROGRAMMATION &#038; P\u00c9RIODISATION\" \/>\n\t\t<h1>\n\t\t\tFORCE FONCTIONNELLE : PROGRAMMATION &#038; P\u00c9RIODISATION\n\t\t<\/h1>\n\t\t\t<p>LA FORCE POUR L&#8217;ATHL\u00c9TISME AU QUOTIDIEN<\/p>\t\t\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tDEVIENS UN EXPERT EN FORCE FONCTIONNELLE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h2>\n\t\t\tRejoins la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration d&#8217;entra\u00eeneurs priv\u00e9s d&#8217;\u00e9lite\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t<p>Cette formation sp\u00e9cialis\u00e9e met l&#8217;emphase sur l&#8217;\u00e9quilibre structurel, la long\u00e9vit\u00e9 et la pr\u00e9paration physique globale selon les besoins des clients d\u00e9butants et\/ou athl\u00e8tes.<br \/><br \/>Les principaux mouvements avec barre sont analys\u00e9s en fonction de leurs aspects structurels, fonctionnels et techniques, tandis que les strat\u00e9gies de p\u00e9riodisation de la force sont examin\u00e9es en profondeur pour maximiser le progr\u00e8s et la performance \u00e0 long terme.<br \/><br \/>Que vous soyez novice en programmation ou un expert chevronn\u00e9, cette formation vous fournira les connaissances, comp\u00e9tences et la confiance n\u00e9cessaires pour construire une base, d\u00e9velopper les muscles, forger la force et \u00e9lever les capacit\u00e9s athl\u00e9tiques.<\/p>\t\t\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Type de formation: <\/strong>100% en ligne et \u00e0 ton propre rythme (Acc\u00e8s \u00e0 vie)<\/p>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Format:<\/strong> 12 heures de contenu vid\u00e9o<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Acquis suite \u00e0 la formation: <\/strong> Certificat Force Fonctionelle: Programmation &#038; P\u00e9riodisation<\/p>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tJE M&#8217;INSCRIS\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/FSA-certificate_ProgrammatingFR.png\" alt=\"FSA-certificate_ProgrammatingFR\" itemprop=\"image\" height=\"786\" width=\"800\" title=\"FSA-certificate_ProgrammatingFR\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\tCe que vous apprendrez\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t<p>Notre formation en ligne est structur\u00e9e pour vous guider des principes fondamentaux aux techniques avanc\u00e9es, vous assurant de ma\u00eetriser la programmation et la p\u00e9riodisation de la force fonctionnelle en toute confiance :<\/p>\t\t\n\t\t\t\tMODULE INTRODUCTION\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; BIENVENUE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2- D\u00c9FINIR LA VISION DE LA FORCE FONCTIONNELLE<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 1 &#8211; LES FONDATIONS DE LA LITT\u00c9RATIE DU MOUVEMENT\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; D\u00c9VELOPPER DE LA FORCE FONCTIONNELLE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; LA R\u00c9TENTION DES ACQUIS ET DES ADAPTATIONS<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 2 &#8211; LES NUANCES DU MOUVEMENT &#038; DE L&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: D\u00c9FINIR LE MOUVEMENT<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: LES OBJECTIFS DE L&#8217;\u00c9VALUATION<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 3: MA\u00ceTRISER L&#8217;\u00c9VALUATION DU SQUAT\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: CONSID\u00c9RATIONS STRUCTURELLES ET FONCTIONNELLES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: \u00c9VALUATION DES PROPORTIONS ET DE LA MOBILIT\u00c9 ARTICULAIRE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3: \u00c9L\u00c9MENTS TECHNIQUES<\/p>\n<p>LESSON 4: VARIANTES DU SQUAT<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 4: MA\u00ceTRISER L&#8217;\u00c9VALUATION DU DEADLIFT \n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: CONSID\u00c9RATIONS STRUCTURELLES ET FONCTIONNELLES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: \u00c9VALUATION DES PROPORTIONS ET DE LA MOBILIT\u00c9 ARTICULAIRE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3: \u00c9L\u00c9MENTS TECHNIQUES<\/p>\n<p>LESSON 4: VARIANTES DU DEADLIFT<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 5: MA\u00ceTRISER L&#8217;\u00c9VALUATION DU OVERHEAD PRESS\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: CONSID\u00c9RATIONS STRUCTURELLES ET FONCTIONNELLES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: \u00c9VALUATION DES PROPORTIONS ET DE LA MOBILIT\u00c9 ARTICULAIRE<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3: \u00c9L\u00c9MENTS TECHNIQUES<\/p>\n<p>LESSON 4: VARIANTES DU OVERHEAD PRESS<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 6: MA\u00ceTRISER L&#8217;\u00c9VALUATION DU BENCH PRESS\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: CONSID\u00c9RATIONS STRUCTURELLES ET FONCTIONNELLES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: \u00c9L\u00c9MENTS TECHNIQUES<\/p>\n<p>LESSON 3: VARIANTES DU BENCH PRESS<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 7: MA\u00ceTRISER L&#8217;\u00c9VALUATION DU PENDLAY ROW\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: CONSID\u00c9RATIONS STRUCTURELLES ET FONCTIONNELLES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: \u00c9L\u00c9MENTS TECHNIQUES<\/p>\n<p>LESSON 3: VARIANTES DU PENDLAY ROW<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 8 &#8211; TESTS DE FORCE: ADAPTATION AUX BESOINS DU CLIENT \n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1: TESTS DE FORCE POUR SUIVRE LA PROGRESSION<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2: TESTS DE FORCE POUR APPR\u00c9CIER L&#8217;\u00c9TAT NEURAL<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 9 &#8211; PRINCIPES DE LA P\u00c9RIODISATION DE LA FORCE FONCTIONNELLE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; TYPES DE P\u00c9RIODISATION<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; STRUCTURES ET M\u00c9THODES D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 10 &#8211;  P\u00c9RIODISATION PHASE 1 &#8211; CONSTRUIRE UNE BASE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; STRUCTURE D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT PHASE 1<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 1 : ISOM\u00c9TRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3- M\u00c9THODOLOGIE PHASE 1: EXCENTRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 1: CONCENTRIQUES<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 11 &#8211; P\u00c9RIODISATION PHASE 2 &#8211; D\u00c9VELOPPER LES MUSCLES\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; STRUCTURE D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT PHASE 2<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 2 : ISOM\u00c9TRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3- M\u00c9THODOLOGIE PHASE 2: EXCENTRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 2: CONCENTRIQUES<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 12 &#8211; P\u00c9RIODISATION PHASE 3 &#8211; FORGER LA FORCE\n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; STRUCTURE D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT PHASE 3<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 3 : ISOM\u00c9TRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 3- M\u00c9THODOLOGIE PHASE 3: EXCENTRIQUES<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 4 &#8211; M\u00c9THODOLOGIE PHASE 3: CONCENTRIQUES<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 13 &#8211; P\u00c9RIODISATION PHASE 4 &#8211; \u00c9LEVER L&#8217;ATHL\u00c9TISME \n\t\t\t\t<p>LE\u00c7ON 1 &#8211; STRUCTURE D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT PHASE 4<\/p>\n<p>LE\u00c7ON 2 &#8211; PHASE 4 M\u00c9THODOLOGIE : M\u00c9THODES D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT<\/p>\n\t\t\t\tMODULE 14 &#8211; EXAMEN FINAL &#038; CERTIFICAT\n\t\t\t\t<p>EXAMEN FINAL &amp; CERTIFICAT<\/p>\n\t\t<h2>\n\t\t\tBonus\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/periodisation.svg\" alt=\"PROGRAMME D'ENTRA\u00ceNEMENT FORCE FONCTIONNELLE - 12 MOIS\" \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\tPROGRAMME D&#8217;ENTRA\u00ceNEMENT FORCE FONCTIONNELLE &#8211; 12 MOIS\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Ton programme d&#8217;entra\u00eenement pour les 12 prochains mois<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Copie\/colle facilement le programme pour tes clients<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p>Des r\u00e9sultats en force garantis!<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/FSA-Programming_ProgrammeEN.png\" alt=\"FSA-Programming_ProgrammeEN\" itemprop=\"image\" height=\"1149\" width=\"800\" title=\"FSA-Programming_ProgrammeEN\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t<h2>\n\t\t\tPourquoi choisir cette formation?\n\t\t<\/h2>\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>Connaissances de pointe<\/h3>\n\t\t<p>Restez \u00e0 la pointe de l&#8217;industrie avec les derniers principes d&#8217;entra\u00eenement de la force fonctionnelle, adapt\u00e9s aux clients d\u00e9butants et\/ou athl\u00e8tes<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>\u00c9valuations compl\u00e8tes<\/h3>\n\t\t<p>Ma\u00eetrisez l&#8217;\u00e9valuation des principaux mouvements avec barre &#8211; squat, deadlift, overhead press, bench press et pendlay row &#8211; gr\u00e2ce \u00e0 des analyses structurelles, fonctionnelles et technique<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t<h3>Strat\u00e9gies de p\u00e9riodisation sur mesure<\/h3>\n\t\t<p>Apprenez des techniques de p\u00e9riodisation avanc\u00e9es qui s&#8217;adaptent aux besoins individuels de chaque client, assurant le progr\u00e8s, la force et la performance \u00e0 long terme<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"#inscription\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\tJE VEUX DEVENIR UN EXPERT\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h3>\n\t\t\t100% EN LIGNE\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tProgrammation &#038; P\u00e9riodisation\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<p>Offrez \u00e0 vos clients la force et la confiance. Rejoignez notre formation maintenant et devienez un expert en Force Fonctionnelle!<\/p>\t\t\n\t\t<ul>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Type de formation: <\/strong>100% en ligne et \u00e0 ton propre rythme (Acc\u00e8s \u00e0 vie)<\/p>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Format:<\/strong> 12 heures de contenu vid\u00e9o<\/p>\t\t\t\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/checked-list.png\" alt=\"checked-list\" role=\"presentation\" \/>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Acquis suite \u00e0 la formation: <\/strong> Certificat Force Fonctionelle: Programmation &amp; P\u00e9riodisation<\/p>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\n\t\t<p><strong>Bonus: <\/strong> Programme d&#8217;entra\u00eenement Force Fonctionelle &#8211; 12 mois<\/p>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t<h3>\n\t\t\tOPTION 1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tPaiement unique\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<p><strong>549 $ CAD<br \/><\/strong><\/p>\t\t\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/paiement\/?clear-cart&#038;add-to-cart=20295\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tACHETER\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h3>\n\t\t\tOPTION 2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t3 versements\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t<p><strong>3 X 189 $ CAD<br \/><\/strong><\/p>\t\t\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/paiement\/?clear-cart&#038;add-to-cart=20297\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\tACHETER\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/functional-strength.academy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/TJA-BadgeFRGarantieBlanc.png\" alt=\"TJA-BadgeFRGarantieBlanc\" itemprop=\"image\" height=\"3002\" width=\"3002\" title=\"TJA-BadgeFRGarantieBlanc\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tGarantie satisfaction 100%\n\t<\/h2>\n\t<p>&#8211; Au terme de ta formation, si tu n&#8217;es pas confiant d&#8217;avoir acquis le savoir faire pour cr\u00e9er des programmes d&#8217;entra\u00eenement p\u00e9riodis\u00e9s, nous te rembourseront dans les 30 jours suivant ton achat.<\/p>\n\t\t<h2>\n\t\t\tFAQs\n\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\u00c0 QUI S&#8217;ADRESSE CETTE FORMATION?\n\t\t\t\t<p>Cette formation a \u00e9t\u00e9 con\u00e7ue sp\u00e9cifiquement pour les entra\u00eeneurs priv\u00e9s\/coachs qui souhaitent int\u00e9grer la programmation &amp; la p\u00e9riodisation en force fonctionnelle dans leurs programmes d&#8217;entra\u00eenement. Que tu sois novice en mati\u00e8re de programmation ou un expert chevronn\u00e9, cette formation te donnera les connaissances, les comp\u00e9tences et le savoir-faire n\u00e9cessaires pour offrir des s\u00e9ances efficaces a tes clients.<\/p>\n\t\t\t\tQUELS SONT LES PR\u00c9-REQUIS?\n\t\t\t\t<p>Il n&#8217;y a aucun pr\u00e9-requis pour cette formation. Toutefois, tous les participants doivent s&#8217;engager \u00e0 \u00eatre s\u00e9rieux et motiv\u00e9s dans leur cheminement.<\/p>\n\t\t\t\t QUEL EST LE FORMAT DE LA FORMATION\n\t\t\t\t<p>FORMATION EN LIGNE:<br \/>Les formations en ligne sont accessible en tout temps pour les visionner \u00e0 votre convenance. Vous avez \u00e9galement acc\u00e8s \u00e0 vie.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FORCE FONCTIONNELLE : PROGRAMMATION &#038; P\u00c9RIODISATION LA FORCE POUR L&#8217;ATHL\u00c9TISME AU QUOTIDIEN DEVIENS UN EXPERT EN FORCE FONCTIONNELLE Rejoins la nouvelle g\u00e9n\u00e9ration d&#8217;entra\u00eeneurs priv\u00e9s d&#8217;\u00e9lite&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":81,"featured_media":16785,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-fullwidth-content.php","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-19608","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19608","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/81"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19608"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19608\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21736,"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/19608\/revisions\/21736"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/functional-strength.academy\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}